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Prenez du temps pour vous, soyez présent et vivez dans le moment présent.
Pratiquez la gratitude, goûtez et appréciez ce que vous avez et percevez le beau en toutes choses.
Cultivez la compassion, l’empathie envers les autres et découvrez la joie du don.
Trouvez un sens à votre vie qui fait chanter votre coeur et poursuivez-le avec foi.
Soyez honnête avec vous-même ainsi qu’avec les autres et privilégiez la simplicité.
Pratiquez la méditation et la prière pour vous connecter à votre vraie nature et à l’Univers.
Apprenez à accepter, pardonner, remercier et aimer les autres, comme vous-même.
Vivez dans l’harmonie avec la nature, ses cycles et tout ce qui vous entoure.
Cultivez des relations saines, positives et inspirantes avec les autres.
Soyez ouvert d’esprit, curieux et abandonnez ce qui est futile et asservissant.
Yann Leray # 2023
